Menos 5 em 5
Um impulso para recomeçar
O Menos 5 em 5 é um protocolo desenvolvido para quem deseja reduzir o inchaço, retomar o foco na alimentação e iniciar o processo de emagrecimento de forma prática, sempre respeitando a individualidade de cada organismo
5 dias para um novo começo
O Menos 5 em 5 é um protocolo de 5 dias para quem quer dar um start no emagrecimento, reduzir o inchaço e perceber o corpo mais leve em pouco tempo.
Uma estratégia prática e objetiva para aqueles momentos em que você sente que precisa desinchar, retomar o foco e dar uma acelerada nos resultados.
O que você pode esperar?
Durante os 5 dias, o protocolo busca favorecer:
- Redução do inchaço e da retenção de líquidos;
- Redução de medidas;
- Mais organização na alimentação;
- Um estímulo inicial para o processo de emagrecimento;
- Possibilidade de redução de até 5 kg na balança, dependendo da resposta individual;
O resultado depende de você
Cada organismo responde de uma maneira.
A quantidade eliminada durante os 5 dias pode variar de acordo com disciplina, alimentação, prática de atividade física, metabolismo, retenção de líquidos e características individuais.
Por isso, não existe promessa de um resultado igual para todas as pessoas.
Para quem é indicado?
O Menos 5 em 5 é indicado para adultos que:
- Querem dar uma secada rápida;
- Estão se sentindo inchados;
- Querem retomar o foco na alimentação;
- Desejam começar ou acelerar um processo de emagrecimento;
- Precisam de uma estratégia curta e objetiva para sair da estagnação;
Para quem não é indicado?
O protocolo não é indicado para:
- Gestantes e lactantes;
- Crianças e adolescentes;
- Pessoas abaixo do peso;
- Pessoas com transtornos alimentares ou histórico de comportamento alimentar de risco;
- Pessoas com determinadas condições de saúde que exijam restrições alimentares específicas;
- Pessoas que utilizam medicamentos que possam exigir ajustes ou acompanhamento especial;
- Em caso de doença ou uso contínuo de medicamentos, a indicação deve ser avaliada individualmente;
Um novo começo
Você não precisa esperar a próxima segunda-feira para começar.
MENOS 5 EM 5
seu start pode começar agora